8:13 пп - Пятница Июнь 23, 2017

Tag Archives: правильное питание для детей

Продукты, которые нельзя есть

Written by | 19/12/2016 | 0
Продукты, которые нельзя есть
Чипсы Жир, жир, соль, усилители вкуса. Самые вредные продукты питания. Пончики, маффины Сахарные бомбы. Жирные сахарные бомбы. Сладкие «сухие завтраки» с молоком Нереальное количество глютена и сахара + раздражающий эффект для слизистых пищеварительного тракта. Белый шоколад Вообще-то, он почти не шоколад: какао в нем всего 35%. А потому почти вся польза шоколада отсутствует, а 24 ложки сахара на плиточку — присутствуют. Картошка-фри Ну,

Витамины для детей до года

Written by | 06/05/2016 | 0
Витамины для детей до года
Давать ли ребенку витамины? Здоровое и сбалансированное питание должно обеспечивать организм необходимыми минералами и витаминами для детей до года, однако, в этом возрасте ребенок может предпочитать далеко не полезную еду и попросту отказываться употреблять здоровую пищу. В таком случае на помощь родителям приходят витаминно-минеральные комплексы, выпускаемые различными фармацевтическими компаниями, которые восполнят нехватку

Полезные продукты для детей

Written by | 13/11/2015 | 0
Полезные продукты для детей
1. Молоко, молочные продукты. В молочных продуктах содержатся белки, жиры, углеводы, все виды витаминов, кальций, фосфор и много других минеральных веществ. Детям 3-4 лет важно употреблять 0,5 литра молока и молочных продуктов ежедневно. 2. Злаки. Злаки являются источником энергии для детского организма. Например, пшеница богата витаминами А, В, С, Д, Е, насыщенными жирными кислотами. Рис содержит сложные углеводы, которые дают организму энергию,

Переход от грудного вскармливания к обычному питанию

Written by | 29/10/2015 | 0
Переход от грудного вскармливания к обычному питанию
Если вы продолжаете кормить малыша грудным молоком, то не спешите отлучать его от груди. Есть исследования, подтверждающие ценность даже эпизодических кормлений грудью ребенка второго года жизни, т.к. вы дарите ребенку не только питание, а еще и чувство покоя, безопасности и уверенности в маминой любви. Кроме того, в молоке есть защитные антитела, которые помогают малышу противостоять инфекционным заболеваниям. Перекормить грудным молоком

Готовим для детей на пару

Written by | 14/05/2015 | 0
detki.lv
О пользе пищи, приготовленной на пару, написано много. Такой способ приготовления продуктов позволяет сохранять практически все полезные вещества и витамины в них. Более того, такая пища не будет оседать на боках в виде лишних килограмм, что очень актуально для тех, кто желает похудеть или следит за своим питанием. Что готовить на пару? Как правильно готовить? Как заинтересовать ребенка паровой пищей? Давайте будем разбираться более подробно

Особенности детского питания

Written by | 04/11/2014 | 0
detki.lv
Питание для детей располагает своими особенностями и сложностями. Особенности детского питания При планировании рациона питания ребенка нужно учитывать определенные особенности детского организма. Какие из них — рассмотрим далее. Рост организма ребенка Главное отличие детского питания – это рост организма ребенка. То есть малыш нуждается в большем количестве белков, нежели взрослый. Зная об этом, многие взрослые совершают ошибку,

Правильное питание ребенка

Written by | 03/11/2014 | 0
detki.lv
Педиатры нашей страны начинают всерьёз беспокоиться из-за быстрого увеличения количества детей с избыточным весом. Главной причиной такой тенденции является неправильное питание и небольшая физическая активность. Карапузы большую часть времени проводят перед экранами телевизоров с мультиками, а дети постарше перед компьютерами. Калорийность же их питания часто превышает норму в несколько раз. При этом часто основу питания составляют